Lượng collagen cần bổ sung mỗi cơ thể trong một
ngày từ 1.000mg tới 5.000mg và không được vượt khỏi con số này. Tuy nhiên có
không ít chị em vì muốn gấp gáp làm đẹp mà uống tăng cường. Đây chính là cách
gây phản tác dụng của sản phẩm. Tùy vào độ tuổi chị em duy trì bổ sung collagen
cho phù hợp. Chị em đừng quên tham khảo ý kiến các chuyên gia và bác sỹ.
3.3. Uống
bổ sung collagen sai thời điểm
3.4. Chỉ
chăm chăm bổ sung collagen
Vẫn biết collagen là dưỡng chất làm đẹp quan
trọng. Tuy nhiên bên cạnh việc bổ sung collagen
phục hồi tóc hư tổn chị em cần có chế độ ăn đủ dưỡng chất. Với tóc ngoài
collagen thì cần có thêm vitamin E để tăng độ mềm mượt và cải thiện mái tóc xơ
cứng do tuổi tác và hậu quả của những lần làm đẹp.
Thông tin tham khảo:collagen có tác dụng gì?, Uống collagen có tốt không?,,Review Nhanh – Top 5 Viên Uống Collagen Tốt Nhất 2021,Uống Collagen có tác dụng gì?,Collagen có tác dụng gì?,collagen là gì,Collagen có tác dụng gì?